有些离婚失去子女抚养权的当事人出于各种原因而希望将孩子从对方那里要过来亲自抚养。这种情况下往往需要向法院提起诉讼，并向法官举证说明变更子女抚养的理由。本离婚律师结合多年办案经验建议大家从以下几点来向法庭举证并说服法官支持你诉讼请求的：

1、审查未成年子女就案件争议是否具备足够的认知与表达能力，如果有则应考虑子女的意见；

2、父母双方的抚养条件是否发生了较大的变化，未成年子女与一方共同生活期间是否得到了充分的照顾、生活环境是否稳定，是否有不利于子女身心健康的法定情形；

3、综合考虑变更抚养是否会对子女产生较大不利影响。